2019來到了年中。該是回報今年進度的時候了。

今年,是我開始探索自我、花大量時間認識自己,集中而專注的美好一年。

年初,給自己的一大任務是:全然相信、勇敢、持續突破舒適圈!

把「好怕好怕」,試著變成「我去試一下、再試一下下,再一下下就好。」

 

想要真真正正的,不躲不逃避,去面對那些我好害怕的事情。

於是,我對自己說:「現在開始,只要〝妳想做〞,無論內心有多怕,都要告訴自己,我要嚐試!」

接著,便展開了一個又一個的挑戰計劃。

 

不瞞大家。我是個從以前到現在,都不太喜歡拍照的人(甚至有些恐懼),理由大概有很多,其中之一是,我想享受當下,把力氣用在跟環境、人、感受相處,不想把時間花在拍照這個行為之上。

因此,吃漂亮的餐點、出遊、約會、聚餐......我都不太會拿手機。偶爾為了寫部落格蒐集素材,才不得不拍個幾張做為紀錄使用。

這樣的日子,也就這麼過了幾十年,沒什麼大礙,但也沒什麼好處。直到,去年交往了一個超愛的對象,他的一句話,慢慢改變了我。

他說:「我們來拍照,把幸福的這一刻記錄下來吧。」

於是,就像點石成金一樣,我想,為他而突破與改變。這個我不習慣、好害怕、覺得不熟悉、覺得很尷尬,覺得真是難為情啊的事情。

 

所以。我開始練習。(而在這之前,我所有的朋友都知道,我是瘋狂手抖王、畏懼鏡頭、每拍必糊的超級手殘人!)

出國,練習在眾目睽睽下,架起剛買不久的陽春腳架,邊練習pose邊拍。(這是我自拍的,前面失敗30張!)

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找角度、側光、找道具,再自拍。(前面依舊失敗20張)

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練習對鏡頭露出真心的笑。

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練習在路邊拍照。(京都寒冷又大雨,一身狼狽還要等路人經過搶時間。前面依舊是失敗20張)

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努力丟下身為獅子座的愛面子症頭,在滿是人潮的櫻花樹下,拍了一組吹櫻美人照。

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從好怕好怕,我不敢我不敢,開始逐漸輕鬆、自己跟自己玩了起來。

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甚至,出現台灣遊客,誤以為我是日本人。遊客女兒跟遊客媽媽用台語說:「這個日本女生很會拍,我們去叫她幫我們拍。」

然後,她們來到我身邊,用簡單的英文請我幫她們拍照。(我笑著點頭照做,沒有說出我其實是台灣人)

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學著拍。練習擺pose。(因為我肢體僵硬,常常很像阿呆XD)

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學著不再因為害怕別人笑我,刻意搞笑與搞怪。

而是露出某種真正的自己,可能很可愛、可能其實很少女,卻一直怕被別人嘲笑,不敢露出的真實模樣。

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還沒抵達熱愛或享受的階段。我把拍照當成一個任務與挑戰,想看看那個不曾見過的自己,想突破以往總是卡關的自我,想跟心愛的人合照時,不再尷尬面癱XD。

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每一次練習,都是一場跟自己的戰鬥。

還是有害怕、尷尬,不想放下面子,露出甜傻笑容的自己。

但是,越拍越鬆,越拍越好玩,越拍越藏不住自己的個性與真摯。

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我好像透過與恐懼正面迎戰,挖出某一個,過往我一直埋起來的自己。

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多麼希望自己能朝向:不要那麼可愛,不要笑嘻嘻、甜滋滋,我要很酷,我要裝酷,我要成為一個很酷的人!

可到頭來,我才發現,藏不住啦、埋不起來啦、真實的我就是這樣,假裝不了酷酷人了啦!

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當我突破舒適圈,勇於開始練習拍照後。不但看到更多真實的自己,也奇妙地,自動吸引許多需要拍照的工作機會。

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讓我終於不用再害羞躲藏,更大方而自信地,迎接更多機會、可能性與發展出自己專屬的魅力與工作專業。

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我能夠為我的工作加分,能夠更大器地說出:「我上!沒問題」,能夠從容而帶有自信地,把交付我的任務辦好,更全面、更多元、更多細節的積累與盡其在我。

當然,一切仍在進步練習中,仍有尷尬未曾跨越、覺得害羞不好意思之時,但,前些日子,合作的同事在我上場拍照時,無意間說了一句:「很會唷!」

那時的我,聽了好感動。因為,過去的我,不敢拍、不願拍、不想碰,這句「很會喔」的背後,是我花了大半年的默默練習、一試再試、逼自己突破又突破,邊抖邊站在恐懼圈練習的結果

我為雖害怕仍前進的我,感到驕傲不已。

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除了練習拍照,勇於露出自己真正的模樣。

另一個勇敢跨越的舒適圈是,我練習突破害怕的生物──動手殺魚,想破除自己從小到大的心魔。

我怕魚。從小就怕。但我喜歡煮飯、熱愛料理,可每回碰到魚,就繞圈不敢看、不敢吃、不敢接觸。

好想好想煮一條魚,為自己心愛的人,可就卡在好害怕,遲遲沒能動手。

於是,今天打鐵趁熱,就這麼衝了報名中餐丙級考照。

72道考題中,超過1/4都是有魚的料理。當我把無魚料理做完時,一拖再拖、一延再延,仍遲遲未敢買魚、刮魚鱗、碰魚身......。

 

但我告訴自己。我去試一下、再試一下下,再一下下就好。」

接著。拿出心愛的人的照片(哈哈哈哈),一股腦地,衝去買了魚回家。

從碰觸魚的身體,到使用大剪刀剪開牠的肛門(沒錯,就是肛門。),再徒手拉扯出牠的內臟,再瘋狂刮魚鱗、去骨、切魚肉片、料理......。

首次嘗試的那天。我邊殺魚邊哭泣。眼淚不聽使喚的流著,止也止不住,因為我好怕、好怕、好害怕。

流完淚後。乾嘔許久,還吐了。

吐完後,洗了近百次的手,全身發抖地去行天宮收驚。(很誇張對吧,但因為我真的害怕,從小就怕。)

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一次、一次、又一次。

嚇哭完,擦乾眼淚後,繼續逼自己嘗試跨越。

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第一次不行。就練第二次。(瞧我嚇得手發抖)

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第二次不行,就練第三次。一直練、一直練、一直練。

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每一次看似的失敗。其實我都知道,我已走在成功的路上,因為,最困難的一步已經踏出了。

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半年過去。我依舊沒有愛上吃魚,但我能夠吃牠了。還能夠看魚、殺魚(雖然不喜歡,還是會怕啦!)、經過魚市場......。

八月的我,能驕傲的說,我突破了心魔,我做到了喔耶!

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殺魚任務我突破了,我很酷對吧?

對啊,因為我也覺得

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最後。上半年突破舒適圈任務,最猛的一件事是,我展開了一個人的自助旅行,挑戰超級路癡在國外的三寶探險。

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先從。日本開始。

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去了大阪。

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也玩了京都

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賞櫻

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吃喝在地美食

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感受庶民生活

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與害怕迷路的自己,每天打氣奮鬥。

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再來。往安徽合肥前進。挑戰更大的腹地,全程自己安排行程、問路、抵達目的地。

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越怕就要越勇敢,挑戰在遊樂園裡玩鬼屋。(進去前我還在笑,出來就全身發軟好想哭。因為膽被嚇沒了。)

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一旦開始勇敢。就會像滾雪球一樣,勇氣停不下來。

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那些從前未曾想像過的地方。

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未曾看過的風景。

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一切都在我眼中,一一開展了。

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舒適圈後的模樣。原來那麼美啊。

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跨出去真好。突破真好。這是我上半年挑戰的小小成果,我很滿意,期待下半年的持續進化。

半年過去,我依舊是一個膽子小小的女生。但每次害怕時、想逃跑時,我都會對自己說:「我去試一下、再試一下下,再一下下就好。」

這句話送給你。當你因害怕而裹足不前時,就告訴自己:「我去試一下、再試一下下,再一下下就好。」

因為,在未來等你的,是你意想不到的人生喔!

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