〈相信覺醒顯化──佩姬的覺知指引室〉

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在寫完：【人類圖親身實踐篇】顯示生產者─如何聆聽薦骨(兩年完整實踐版) 這篇文章後，出乎意料收到為數相當多的信件，詢問人類圖、薦骨、顯示生產者相關問題。

自2017年開始接觸人類圖、諮商領域後，我一路進修、上課、低調地接了一些個案諮商，讓許多有需要的朋友，找到自我的原始設定，展開截然不同的人生旅程。

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今天來分享網友的提問，是位就讀建築系五年級的女生──A小姐。(以下為化名，經本人同意分享個案)

「妳好，我是建築系五年級的學生，想向妳請教有關於薦骨回應的問題。我是顯示生產者，內在權威是薦骨。

在妳的文章中寫道：「薦骨回應」多半只會出現在「正面+愛」的狀態中，若是「負面+恐懼」有感受到，那可能不是薦骨回應，那是你內心的害怕與不自信所釋放的假消息。」

妳的文章寫得很清楚且平易，但我在自我判斷時還是會有不確定感，不確定那是薦骨的聲音，還是腦袋整理過夠給出的答案，

我自己有一個問題一直突然出現在腦海中：我想休息，我想休學。

這個念頭不僅是出現在低潮，平常甚至是狀態好時也都會出現這個聲音，但都我都會用理性說服自己，現實不允許我做出行動，過一陣子後又會再次出現休學的想法，就這樣一直不斷的浮現念頭再被理性說服。

不過我不確定這個念頭是不是妳文章中說的 「負面+恐懼」，我想休學的起始是因為我覺得自己步調太快了，停不下來，現在開始慢慢學會慢，但現實的課業並不允許慢下來，自己的狀態與現實產生衝突，想給自己一個gap調適。

前幾天，得知好姊妹要休學，我聽到的第一個想法是：好勇敢，我也好想休學，我好累。但隨後馬上被理性壓下來，並且將我的理性想法脫口而出，告訴別人我也想過但並沒有實踐，用那個理性把我自己的渴望藏起來。

但我不確定休學這件事對於薦骨回應是正面還是負面，所以才想向妳請益。

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好的。讓我們來複習一下舊文：【人類圖親身實踐篇】顯示生產者─如何聆聽薦骨(兩年完整實踐版) 

裡面談到的聆聽薦骨，讓薦骨說話的方法：

方法一：與信任的朋友聊天交流

方法二、專注做喜歡的事(或做任何事情時，想辦法投入其中並且開心)

方法三、幫助你的薦骨，薦骨更容易回應你！(白話文是：相信它，行動吧！)

方法四(終極大絕招)：常常感謝、記得感恩、睡前想想今天的好事

當你已經嘗試使用這四大方法，漸漸地，開始出現一些聲音。

接下來，我們可以來學習「辨識」薦骨回應聲音的真假，以及避免誤判的方式。

以上述A小姐的個案來說，她無論在低潮，或是狀態好的時候，都會出現這個想法，因此，對應我提到的方法二：「專注做喜歡的事情」時，薦骨會特別容易回應。

因為並不只是在覺得喜悅時，會出現想休學的念頭、直覺，這樣的狀態，是「薦骨回應」嗎？她感到了疑惑。((問題一))

於是，A小姐想，我在思考休學的念頭是，原因是──「想休學的起始是因為我覺得自己步調太快了，停不下來，現在開始慢慢學會慢，但現實的課業並不允許慢下來，自己的狀態與現實產生衝突，想給自己一個gap調適。」

那麼，這個念頭，究竟是不是「負面+恐懼」呢？((問題二))

再來，當聽到好姊妹說要休學時，她聽到的第一個想法是：好勇敢，我也好想休學，我好累。但隨後馬上被理性壓下來......。

那，這個想法，究竟是正面還是負面呢？((問題三))

個案的問題總有各自的苦楚與深陷。

讓我用幾個非常容易的指標，協助你進行簡易的解答吧！

無論，你的問題有幾個，以及多麼複雜，以下辨識的方法皆適用。

指標1：那個念頭，是不是，一直、一直、一直出現？並且，出現的次數越來越頻繁，越來越讓你無法視而不見？

舉例來說，「薦骨回應」當然會在你狀態好的時候，以一種很難用邏輯去思考、評論的方式，來告訴你一個靈感、一個直覺。

但，當你沒有抓到它時(還不夠靈敏、天線未曾調好對頻時)，可能它在回應，你也不會發現。

因此，它只好在其它的狀態，試圖要告訴你它的回應。

你可以用孩子在跟媽媽說話的時機來想像這件事。

如果孩子(薦骨)很想要某個東西(回應)，孩子會選擇媽媽心情好的時候(→你在做開心的事，並且你是專注投入其中的。)，孩子可能會告訴你，他想要XX，而，妳(妳)沒有放進心裡、聽進耳裡，或是你覺得，孩子需要的東西根本不重要，在你看來毫無意義......。

但，孩子有他的需求，可能尚未無法表達，或他自己也不知為何有這樣的需求，但，那就是他真正的需求。

因此，只好在其他時候(可能是你心情忙亂、或是最不開心的時候)，一直向你提出要求。

所以，狀態好的時候，孩子(薦骨)其實老早就告訴你了。

之所以會讓他一直要求、一直要求、一直要求，原因是，你不給他機會接收這個要求。

若有個聲音，一直、一直、一直、並且頻率越來越高，那就代表，你的薦骨需要你了。

指標2：薦骨只會說「人話」，不說「諷刺話」。

之前所說的：「薦骨回應」多半只會出現在「正面+愛」的狀態中，若是「負面+恐懼」有感受到，那可能不是薦骨回應，那是你內心的害怕與不自信所釋放的假消息。」──進階談得更細膩則是，「薦骨回應的話語」是否為正向引導，而非負向批判。

白話來說，我自身曾聽過的薦骨回應是：

「去考XX證照吧！」

「來寫部落格吧！」

「去戴牙套吧！」

「去上演員課吧！」等等等。

以上，皆為一條寬廣的道路與方向。除了跟前述一樣，全是在我專注做開心的事接收到的回應以外，給出的回應也都是正向的引導。

誤區是，如果當它說出的話語是批判式、負面思考式，那個，就不是「薦骨回應」。

EX.

「你好笨，所以根本不能念書啊！」(求學)

「真不想做了，老闆那麼差勁、薪水那麼少。」(工作)

「你很差勁，所以不適合這段感情啦！」(情感關係)等等等，以上並非我自己的例子，我以曾接觸過的個案曾聽過的話語，做為舉例。

如果薦骨回應是引導、提議，那麼，請給它機會正視它的需求，無論你會如何選擇，薦骨回應都是一條屬於你的專屬之道。

它來跟你說話，是否要幫它、要聽它，由你自己作主。

指標3：決定要幫助「薦骨回應」提議時，你是否感到興奮、舒暢卻又用盡各種方式讓自己寧願不要嘗試？

最後。提出一個判斷是否是「薦骨回應」的最終指標，也是一針見血關鍵指標！

就是，當你，思考著，我開始要幫助「薦骨回應」所說的話語時，你的感受是什麼？

如果，你心裡感覺，好像有點興奮、我終於鬆了一口氣、有點期待耶......。賓果，那麼，這話就是「真的、薦骨回應」！

同時，除了這樣舒服的感受外，伴隨而來的，你也會同時有著：不要不要，我不敢這麼做、算了算了，不做也沒關係啊、哎呀可能這不是薦骨的聲音，我其實根本不想這麼做啊......。

各式各樣，你能想到的、阻止自己行動的各種理由。

因為，「薦骨」來教會我們的其中一件事情是：勇敢！

不勇敢的事，不需要它說。

而勇敢的事，需要它來跟你說。

沒有人能定義勇敢。

只有你自己知道，對你來說，什麼叫做勇敢。

建築系五年級的A小姐，將採用以上三個指標，與自己的薦骨進行對話。

祝福她的人生旅程。

未來，她若有後續發展，有緣將會再分享她的故事給大家。

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