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鼻過敏嚴重中,快速寫文明天續談。
不打先自招,我的品味很特殊(笑XD~)。
凡是看到(聽到),非正統(主流、正軌)、不合常理等敘述語句,就容易激起我的熊熊好奇心。
這本書就是如此。
『為何一流的人不會有壓力?』是位日本精神科醫師研究針對一流菁英研究何以成功的關鍵。
書中提到幾個點:
1.減糖(醣)、斷糖(醣)飲食:會讓身體機能更有精神,做事更迅速有活力,頭腦不易昏昏沉沉!
食譜參考:
2.擁有多項興趣:這個好重要,讓自己成為豐富的人,跟葉丙成教授說的一樣!
我好喜歡這個演講。
3.做緊急而不重要的事(明天繼續談!)
書中的重點好多,今日頭昏腦脹難以說清楚,我特別喜歡(有感)第3點,希望明天過敏減緩,聊聊我認為最重要的環節。
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