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來自諮商個案心得分享。(由個案同意分享，為保護個資，採化名分享。)
我將這名個案，化名為「美美」，這是對她的祝福，也是她本該活回的心理狀態。
================來自美美的信：================
Peggy 午安：
獻上我的心得，這個心得，我也想要送給我自己，當成今生最後一次，對自己外貌厭惡的畢業論文。(既然是畢業論文，我願意寫得詳細一些，把自己那些不堪的過往，全都攤在陽光底下，從這封心得文過後，那個眼光將再也不被我所使用。)
在找上你之前，我已經做過不下30多次的諮商了，從各種主題，心理與精神，各類論述的諮商，我都談得差不多了。那之後我依然無解，開始透過朋友的介紹，接觸靈性方面的領域，不敢說自己有多資深，但坊間主流體系，我大都有涉獵。我一直有個不敢面對也不想面對的事情，在早期進行心理諮商時，談過好幾年。而最終我仍然決定不再談，那是因為，無論怎麼談，好像也就是那樣，或許是我自己的問題，我覺得可能不要再把眼光執念在那件事情的身上，說不定才是我的靈性方向。
會找上你也是因為，我已經對某些心理諮商，感覺到麻木了，好像會解決一些問題，但又好好根本不會解決問題，幾年下來，越來越感受自己在原地打轉，我想找一些特別的方式，靠著直覺就找到了你。我猜你大概可以發現，我前幾次我在刻意隱瞞，但謝謝你沒有點破，知道我或許沒有做好心理準備，後面才願意說出這個，我早就不想再談及的話題。我被侵犯過。(雖然最後對方沒有得逞，但那個傷害已經得逞了......。)
我很感動的是，你沒有追問，而是問了我一個奇妙的問題，一個令我永生難忘的問題。
「那件事情，對你有什麼好處呢？」(我記得你還強調了一次，表達我沒有聽錯你的提問。)
說實話，我第一刻愣住了，我的心裡想，怎麼可能會有好處呢？
後來經過了一些時間，連我自己都好驚訝，我竟然真的回答出了好處：「我活該啊！誰要我要穿那麼漂亮去學校！好處就是，讓我自己可以專心念書，別分心去裝扮自己。」
我被自己的回答嚇到了。
我明明是受害者，卻覺得這是自己應得的，對方還成為了能幫忙我專注念書的貴人......這是什麼？我為什麼會這麼認為？
接下來，談了一些關乎於原生家庭的事情，我以為談到那些，就已足夠深入了。直到突然出現了，我隨口說出的一句話：「我從小去學校就打扮地很漂亮。」，你問我，那時有發生什麼事嗎？
「沒有啊。」，就在我回答完不久，一個我三十年前的記憶，跑了出來。
小時候我的家境很好，爸爸常出國帶回漂亮的衣服，我總愛在便服日穿著。有一天我也穿著那件剛收到的漂亮衣服，卻被一個平常很要好的男同學說：「妳今天好醜喔！妳好奇怪！」，他是我偷偷暗戀的男生，很聰明又很會念書，平常我們還不錯，有時他媽媽會找我去他家吃飯，寫功課，我還會有點驕傲(因他是副班長，我到現在都還記得)，只有我可以去他們家玩。
那一刻我突然覺得，他討厭我，都是因為我的那些衣服，很奇怪，爸爸為什麼要帶那些東西回來給我，還不是因為他都不在家裡，買東西都只是補償，根本就不是真的愛我。
然後我就沒再穿過爸爸從國外帶回來的漂亮衣服，也不再跟那個要好的男同學說話了。之後我開始用功讀書，成績變得非常優異，我也不再買那些衣服，一切以實用為主，所有關於美麗的話題，從我的生命中消失，體型變得更穩重(說直接一點就是胖，從小學40公斤飆到70幾公斤)，每當同學或朋友聊到醫美、減肥、購物時，我表面說沒興趣，內心其實很鄙視她們，覺得女人變成那樣蠻可悲的，整個人的打扮也更加強勢。
被侵犯未遂的那晚，是公司的尾牙，為了同事間的感情，勉為其難地穿了一件稍微性感一點裙子，還被同事笑說深藏不露。(我都70多公斤，有什麼能藏的？)(細節的部份我就不說了，總之就是，對方跟我拉扯許久後，被我大叫而嚇到才驚慌離去。)，我驚魂未定地去廁所換上全副武裝的長袖長褲長大衣，穿得很平常一樣，編了藉口早退離場。
隔天我還在公司遇到對方，對方卻裝作什麼事也沒有。而我又再次確定，我只要穿漂亮衣服就會有壞事，我跟漂亮互剋。
諮商中，謝謝你說了一些笑話。當我笑完，才理解你的用意。
你說，不如這樣，我們一起去把所有的漂亮衣服買光，全部燒光，跟秦始皇一樣，
不然就是，我們去拯救天下所有的女人，讓她們都醒醒，因為只要穿漂亮衣服就會被侵犯；
或是，我們去求世上全部的衣服廠商，衣服一定設計的越醜越好，確保女人能夠安全出門，平安回家.....。
原來我的關卡，只是一件衣服，一個小時候暗戀的男同學的一句話......(還有，我對爸爸的誤解)，謝謝你讓我終於釐清這一切。
==========================================(心得因保護個資，「美美」願意公開前半段，後半則被我珍貴收藏。那是，更美麗的故事被我珍藏著。)
簡單地勾勒一下美美的日後。
她與我分享，她穿回了漂亮衣服，也自然地瘦了十幾公斤，回到了59.9 (她特別強調不是六開頭，是59.9)──這是女人在乎的關鍵數字，我絕對如美美備註地，如實呈現 
！
！最後，來個美美的補充吧。
這世上，真的有漂亮的衣服嗎？
或許答案會超乎你的想像。
漂亮衣服實則從來不是漂亮衣服。
漂亮衣服只是，當你願意喜歡自己、欣賞自己、愛上自己，你本該偕同共處的電影道具；
你是觀眾，你是導演，你是編劇，你是，決定自己是哪部的電影的，唯一決定！
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