〈相信覺醒顯化──佩姬的覺知指引室〉

這幾年，越花時間探索自己，就越能夠認識自己；越認識自己，就越能夠理解自己；越理解自己，就越能夠喜歡自己。

知道自己擅長什麼，知道自己會是什麼，哪怕可能很不酷，也終於勇敢做回了自己。

最近兩三年，我開始聆聽內心。試圖不再壓抑自己，試圖不再規定自己要成為誰。(我曾經想成為：方念華、貴婦奈奈......或是其他很厲害的女人，可後來，經歷了不斷地糾結、打架、自我審判、與他人相互比較等等。這一趟「跟隨自己偶像的路」，好累、好辛苦、好疲倦。)

於是。只好轉彎。開始不再用社會價值(世俗價值)、所謂的理所當然，去規定、去逼迫，自己想要成長什麼模樣。

我可以不用逼自己，看起來幹練又聰慧；我可以不用逼自己，灑脫冷靜又游刃有餘；我可以不用逼自己，想笑時忍住、想舞動時看一下隔壁有沒有人。

也就是這樣。一步步的，「心」的指引，讓我不斷地開展我的五感與內在寶庫。

上了表演課：表演課學什麼？郭耀仁的表演課棧──表演課〈表演與生活〉上課心得分享

上了聲音課：聲音課學什麼？澄意文創聲音表達課2018十週上課心得分享/周震宇、陳威宇、羅鈞鴻

沒有目的，就是想上課學習。

當大家都帶走技法時，我帶回的，是心法。是慢慢的打開自己、喜歡自己，接受自己原來的模樣，而非自己想像中，完全不是自己的樣貌之人。

慢慢地。接受自己後，開始嘗試把平日讀的書、記錄下來給自己打氣的金句(正向語錄)，隨手記錄成音檔，通勤聽、晨起聽、運動聽，不斷地自學修練。

長達半年的時間下來，我發現，頻繁「聽音檔」對於學習與信念培養，有非常大的幫助，因此，也想將自己的音檔，分享給其他的朋友。

覓尋半天，發現台灣幾乎沒有聲音平台，經由朋友介紹，分享給我「喜馬拉雅fm」、「蜻蜓fm」，雖資源廣大且內容紮實，但介面與帳號不好申請，光是註冊我就卡關數個月，最後，依舊無法開通上線，我只能「聽」、無法分享自己的作品。(但內容海量且包山包海，品質也不賴，蠻推薦的！)

直到，近期，發現了新鮮網站：

易耳思EARS

註冊容易、操作簡易，連我這個系統傻瓜，都能輕鬆上手。分類清楚易懂，再次強調，連我都會用，真的沒人不會用。

大概是網站剛上線( APP好像未來會有)，目前資料庫還不夠多，但也因此，充滿著某種純樸的趣味與人情感。

很期待，也很好奇，希望易耳思能夠好好長大，成為台灣最大的聲音平台，帶起台灣聽音頻、有聲書的習慣。(我自己覺得用聽力學習，真的很有用！)

這是我的頻道與作品，我做回了原本的我，說了我想說的內容。

來聽我說話吧：「佩姬超人」，希望能用聲音陪伴你。

裡面還有好多好棒的作者，都在用聲音，分享他們想說的事、專業、智慧、歌聲與價值觀。

他是創辦人，目前都會自己留言互動，我覺得很誠懇，加入後能獲得關心挺不賴的！

(歡迎大家一起成為播客，用聲音跟我一起成為別人的力量~~)

★這不是業配文，純粹因為我個人覺得喜歡才分享！