〈相信覺醒顯化──佩姬的覺知指引室〉

續談昨天的濕疹影響心情事件。

先說，我好了(心情^^)，大腿還沒好(沒關係，早晚而已。)，謝謝留言鼓勵我的你，也謝謝有緣看到文章的你。

為什麼一個長在大腿上的小小濕疹，就能讓在生活中超容易找樂子的我，陷入沮喪呢？

因為，我很努力。

飲食、作息、情緒、保養......步步小心、時時提醒(也沒那麼嚴格啦，只是說相比起來，我真的很注意。)

可是，那麼努力，依舊可能因為換季、天氣髒污或任何想像不到的問題，皮膚或身體就抗議！

有人約吃麻辣鍋，我只能乖乖吃清湯，中秋來燒烤，喔喔不能吃，挑東挑西，避左避右，不是多挑剔，而是身體真的超敏感，上一秒說「這肉好像不太新鮮」，步出店外立刻蕁麻疹(親身經歷，發生在八月，還被火鍋店老闆白眼說：這肉沒人說有問題啊，從中午開店到現在都沒人反應......)，隔天立刻掛急診，噴錢+嚴格忌口養生好幾天才解決。

朋友說，哪家的做臉很不賴，ptt網友推薦的保養品多神效，而我啥都不能用，不能去角質、美白、敷面膜或做任何行為，不行就是不行(一秒爛臉！)。

因為先天比人敏感，所以不敢大意(更小心)，但小心卻依舊出毛病，讓我心生小倦意。

然後呢？以前的我會如何處理？

我會像所有老生常談那樣，去做些開心的事嗎？聽音樂、看電影、買東西、找人聊天......。

老實說，我認為，這些方式用久了，是會失效的。或許能轉換心情，想想別的好事，轉移注意力，但，當下次生活這頭野獸又出現時，仍以同樣的方式應對嗎？

不。我不想要這麼做。

於是，我把焦點從「缺乏的自我、起跑點更差的自己。」，轉向感謝今日的美好。

就像前幾天讀到的一本新書〈錢教我的真理〉(別被書名騙，它其實是超可愛的人生哲理~~)，書中提到：當你把注意力放在開心的事上，根本沒時間管討厭的事。

所以，我嘗試把焦點放在〝感謝〞，試著在最不舒服的狀態下，寫起感恩日記。(以前有寫過，但第一次在此情況下開始。)

神奇的事情發生了。

敲打之間，發現今天發生很多好事，如果不是濕疹必須早睡，我還能寫下更多更多。從文字的紀錄看來，今天的我其實很LUCKY嘛~~~~~~

抱著這樣的心情入睡，結果真的很不錯。

而那些「缺乏的自我、起跑點更差的自己。」，突然被我遺忘了。

今早起床。又是開心的一天呢。(以前我不會那麼快就有正面思想。練習在不舒服時依舊感謝，真是神奇。推坑~~)

不只想不起缺乏的自己，還覺得，自己的狀態，獨特才是好呢！

因為擁有皮膚異於常人敏感的體質，所以我可以省下很多面膜錢、美白產品錢、醫美微整形錢(喔耶)~~~~

因為一吃就過敏發作，可以立刻感測出餐廳是否新鮮，不會一吃再吃將毒素往上堆積，此刻看個200元的皮膚科，比起未來大病住院，這錢真是一塊蛋糕啊(喔耶耶)~~

想著想著，優點多過缺點，想不完了啊~~~~

生活無法永遠正向。當你也跟我一樣，遇到野獸攻擊時，別急著回擊或躲藏，心存感謝，或許野獸會變身王子，陪你欣賞珍愛自我的模樣。