〈相信覺醒顯化──佩姬的覺知指引室〉

不必打腫臉，也能是胖子。進入正顎DAY3。

凌晨就會被痛醒！

(痛、腫、難受交織，下巴皮膚與嘴巴完全沒有任何皮膚感知)，嘴角會有血塊與破皮(因開刀因素)。腫脹一路從上下顎骨向上延伸到鼻子、眼睛也不太容易撐開，並向下延伸到脖子，連脖子都會是腫的。

========再次防雷((因為真的非常、非常、非常慘烈且無修飾，醜翻天！))===================

撐開眼，就是長成這個模樣。

慘吧。是的，外貌上的慘還不是最難以接受的，而是腫痛、頭腦昏沉、四肢無力。

手部施打麻醉點滴的痕跡如下，之後的每一天，它會開始瘀青，色素變得越來越嚴重。

然後，開始一整天的忙碌復原流程。((喝無渣流質飲品、刷牙、吃藥、喝水、頻繁冰敷(每小時敷15分鐘)、坐著休息、擦口水、擦鼻水、在家走動....))→不斷循環重複。

體力會變得非常差，免疫力也是，請注意保暖，開刀後更易感到寒冷。

每天光忙是這些復原照顧流程，就已經相當耗費體力。一天最後，早早洗澡洗頭(這是我個人衛生習慣)，遵照醫生規定，23點前上床睡覺。(前七天我通常更早，累了就去睡)。

繼續來到正顎DAY4，如同正顎醫生陳瑞峰所說，開刀後第3~4天會最腫。

臉已經完完全全成為我所不認得的人了，哈哈哈哈哈。

一切情況與正顎DAY3差不多。清晨會被痛醒，便要爬起床喝水、吃藥、冰敷，以及，最重要的──忍耐。還有，保暖。

並且運用意志力及自我打氣，不斷不斷告訴自己：「我可以、熬得過去，一天會比一天好，痛熬過去就是海闊天空。」因為，真的很難受。
 

(正顎DAY4，麻醉打針血管瘀青的情況)

依舊持續想辦法以針管進食流質品(會很餓，且營養補充會影響傷口復原，縱使進食非常困難，也要想辦法、花時間，多練習、慢慢喝。)。

正顎DAY4飲食原則：無渣流質、只能喝冷的、僅能用針管喝(我個人)，大概喝完一碗或一杯，需要花費將近30分鐘到一小時。(喝到很累、好辛苦，且邊喝會邊從口中滴出來，因為還不太習慣吞嚥與使用新的骨頭開合方式。)

近照臉型與嘴巴脹成這樣，嘴邊的血塊被我用大量護唇膏與紗布清除乾淨。嘴角因開刀造成的色素沉澱仍在，還需要時間淡化。

正顎DAY4，嘴巴皮膚是完全無感的，乾燥、脫皮僅能以眼睛評斷，碰觸它只有手會知道，嘴巴像是生長在臉上的一塊無知覺的肉而已。

安然結束今天後。日子繼續往正顎DAY5推移。

醒來，吃藥、喝水、針管進食流質、溫敷、刷牙、擦臉，超忙碌的行程進行數輪後。

腫脹的臉長這樣，真的太好笑了。(今天嘗試笑看看。做到了，真是開心啊！)

來近看開刀後的齒列(正顎DAY5，首次能開口張到最大拍照記錄下來。)

WOW~~上下咬合正常了！(齒列中線沒在正中間是因為牙套矯正尚未結束)

回顧看看我開刀前的齒列。真是太感動了！

嘴唇會因新咬合方式，被牙套磨破受傷。(短期內都不會好。要忍耐這個痛與傷口。)

正顎DAY6，成功變身國中生。(無使用任何濾鏡或童顏APP，真實的我，就是長這樣！)

肥到照鏡子都好想笑。(正顎這些日子，除了痛腫難耐外，心情還蠻好的，因為覺得自己長得太有趣了！)

手部血管瘀青比前一天更嚴重。

持續以針管進食(常溫的無渣流質、打果汁需要濾掉果渣)。

非常餓，且喝完流質要立刻刷牙、吃藥。一想到得要連續這一切流程，就覺得好疲累，不過，充足進食才能幫助傷口修復與簡單活動，維持體力，一定要多喝一些。

疼痛腫脹大概已持續6天，慢慢有好點(或是也習慣了)，正顎DAY6，上下顎、臉、鼻子仍是腫的。

瘀青開始跑到脖子，出現微微的淡黃紫色。

外出戴口罩出門走走散步，體力仍不佳，無法移動到太遠。(此時，口水仍會自動流下，需要注意在口罩裡墊衛生紙，且一張也不夠，還會流出口罩外，自己要勤換。)

光是散步體力都不太夠。餓到發抖買了瓶「有吸管」的奶茶補充糖分，喝一口差點噎死，請萬萬不要嘗試！

正顎前七天(甚至更久)，都請乖乖用「針管」進食，直接就口喝還沒那麼容易(個人經驗)，吸管則是絕對的大地雷，因為吞嚥還不熟練，不小心就會有意外，請務必注意！

來到正顎DAY7。血管瘀青狀態。

鼻子腫。

笑容與齒列模樣(最大開口程度)

心情依舊好好，因為真的長得很趣味。

正顎DAY8，即將要開始有所變化嘍~(下篇發文會有明顯差異，請期待！)

側面。就是阿呆。

今天是手術後第一次回診。

戴上口罩，不要開口說話(也幾乎只能嗯嗯啊啊)，就不會有人知道我現在的慘烈。

陳瑞鋒醫生說，手術順利且狀況良好(他有強調！開得很好XD~~~~當然傷口都還在復原中。)

他問我：「是不是很痛？很後悔對吧？」

確實很痛，非常。(我是指甦醒後的復原，開刀全身麻醉是無痛感的！)，但我非常開心我做了這個決定，我為自己的人生負責，一點都不後悔喔。(順便送個金句：蔡康永曾說過：「痛會過去，美會留下來。」)

回家後。

正顎第二周開始，調整如下：

1.冰敷變溫敷。(維持在一小時敷10分鐘，醒著都持續敷)

2.從全流質開始吃一些軟質食物。(((可以開始用吞的，牙齒依舊不能用咬的！)))

EX.布丁(正顎DAY8 我練習湯匙仍無法進食，我自己仍需要針管。)

或是，泡爛的海綿蛋糕、冷的米粥(無料的)、薯泥、濃湯(不能有渣渣的)、麵線(清的/能吞的)、第二周還是要吃常溫的東西。(直接吃海綿蛋糕我仍無法，必須要泡爛它才能入口)

初次吃到有形體的食物時，差點噴淚，因為這七天，真的好難熬，痛腫、體力不支不用說，是真的真的很餓，體重直直落(但，未來恢復正常飲食都會回來，話先說在前頭哈哈。)

病人要持續進行的修復功課是：

1.晚間11點前上床睡覺

2.禁辣、刺激食物(咖啡也不要喝、不要抽菸)，老實說，若你有抽菸習慣，我保證你想抽也抽不了，因為嘴都無法張開。再者，咖啡你會一滴都不想喝，因為喝了很餓，你只想喝各種高熱量的天然果汁、牛奶豆漿等等！((此階段請拜託喝天然飲料，就是自己打的新鮮果汁豆漿，不要買化學飲料，體能有差，營養有差，非常非常有感！)

3.輕運動(散步、走路......)

4.認真刷牙(一樣進食完就要刷，並且，每隔2~3小時，不進食也要刷)

最後。來看看我正顎當天~正顎手術DAY8的變化吧！

很驚人對吧？下週(進入正顎第二週，會有更顯著的差別喔，我們下次見。)

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