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9/1 那天，我開始戒臉書一個月計畫，跨過昨天，剛好滿30天。

這一個月的日子裡，真的改變很多，來跟大家分享心得。

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戒臉書 放臉書假

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再正面的人，都會遇到莫名的低落與心情不好。

低潮時，真的很痛苦，不知道問題的來源為何，也不知是否有能豁然開朗的一天，明明知道應該正面思考，卻怎麼都做不到，老往死裡想，把事情越想越糟，心情就越來越不好，成為如滾雪球般的惡性循環。

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心情不好 情緒低落 憂鬱 讓心情變好

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【插播預告】9/1全新企劃→→9月的黃金傳說──挑戰戒掉臉書一個月，跨過明晚12點，要正式宣告挑戰成功嘍(應該不會有意外~XD)，這兩天會跟大家分享心得，歡迎舊雨新知一起來做作~~~

 

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認識自己

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在Ptt美妝版，看到這則討論文。

如果必須丟掉所有的唇膏，你會留下哪支？

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最愛唇膏 canmake 唇彩水蠟筆

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昨天，剛對宇宙下訂單，請它給我更多的幸福生活！

預定幸福後，我開始行動，存了小小的心願基金，也規劃著該如何改變，幫宇宙一起完成這個計畫。

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我沒有信仰，但我從小就相信，這世界上有老天爺。

抬頭望向天空的時候，做的好事、壞事，拼命的努力、堅持，真心誠意對待身邊的人，縱使凡間凡事艱，我總相信祂都知道，冥冥之中會給我最好的安排。

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標題下的好像業配，但不是，真希望有這一天~~~~~(求零食廠商送我零食吧~~~哈哈)

這兩款零食，大概都在近兩三個月無意中買到的，吃完一整包後，立刻上癮，好吃到一直買、一直買，硬是把毛巾咬到撕裂，才能忍住想扛回整箱的衝動啊！

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本土零食 可樂果 旺旺

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戒飲料一週挑戰計畫，前情提要請看：【讓我來幫妳實現願望吧！挑戰戒飲料一週！】

計畫已實行完畢，來跟大家分享真實心得。

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時不時做些小點心給家人，是我長年以來的小興趣。有時太瘋太上癮，冰箱天天有新甜點也不太好，一邊希望家人吃得開心，一邊又提醒著：「別吃太多喔~~」。

 

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焦糖海鹽磅蛋糕

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〈櫻桃小丸子〉是我超愛的卡通。主題若是談到吃，吃貨我就會越看越入迷，立馬超想吃它！

最近重看到這集──《喜歡吃的食物應該要先吃嗎》

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櫻桃小丸子

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